what you get in the Sodarshan Chakra Kriya course

Four possible ways to sit: simple sittingeasy poseLotus-seatSiddhasanaCorrelations of SCK to religions, such asHeysychasmJesus PrayerIslamic mysticismBhaktiand also ways for atheists to practic SCKPranayamaMudrascorrelation of the fingers and planetsNasagra MudraAdvantages and disadvantages of spiritual gurusreflexion, contemplation & meditationthe left-right-relationshipthe top bottom relationship3HO-explanations about time and durationanalysis of the person Yogi BhajanJalandara Bhanda2 methods to count without …

Vergleich zwischen 3HO und der Sodarshan Chakra Kriya Schule

3HO - yogaThe Sodarshan Chakra Kriya Schoolsollte: "Sikh-Yoga (erfunden von Y.B.)" genannt werdenist eine Form von altem tantrischenKundalini-Yoga, was er nicht erfunden, sondern selbst gelerht bekommen hat.Lehrt eine Mixtur zwischen Sikhism und YogaGeht weiter als orthodoxe Religionen, um das innere Göttliche hinter den Ritualen zu finden.Verlangt den bedingungslosen Glauben an Yogi Bhajan (bishin zu religiöser …

Angeschnittene Themen im SCK-Kurs:

Vier mögliche Sitztechniken: einfacher SitzScheidersitzLotussitzSiddhasanaReligiöse Korrelationen von SCK:HeysychasmusDas Jesus Gebet und der RosenkranzIslamische MystikBhaktiatheistische Wege ohne ReligionPranayamaMudrasBedeutung der FingerNasagra MudraVor- und Nachteile von spirituellen GurusReflexion, Kontemplation und MeditationDie Links-Rechts-BeziehungDie Oben-Unten-Beziehung3HO-Erklärungen zu Zeiten und DauerAnalyse der Person Yogi BhajanJalandara Bhanda2 Methoden um ohne Audio-Rhytmen zu zählenPituitary DrüseKundalini EnergieNasenfokusSiddhisSesshinPinga, Ida, und Shushumna Kanäle2 Langzeitpläne für 1-3 JahrzehnteWie …

Der Sodarshan Chakra Kriya Kurs

Berg Kloster Bild mit freundlicher Genehmigung von AlexPopescu.net Dieses Musikstück von mir ist im Kurs beinhaltet oder kann separat erworben werden. In der Halle siehst Du die große Treppe zu Deinem Selbst, die Du während des SCK-Kurses hinauf läufst. Der Kurs wird seit diesem Jahr völlig neu überarbeitet, und weil er langsam anfängt kannst Du …

The Sodarshan Chakra Kriya course

deutscher Kurs im menu oben Mountain monastery image used with friendly permisson from AlexPopescu.net In the hallway you see the large stairs to your self, which you start to walk up by doing the SCK-Course. The course is currently rewrittenfrom scratch,and because it startsslow,you can catch up with it easily. Whilst you walk up the …

deutsche Artikel

Photo von meiner Heimatstadt Freiburg von mali maederMusik von Andreas Roll aus Hamburg, und mir zusammen komponiert. Als Deutscher dachte ich es wäre einfacher Artikel zunächst in Englisch zu schreiben, um sie danach ins Deutsche zurück zu übersetzen.Das hat sich aber als Irrtum herausgestellt, weil ich dafür jeweils stundenlang deutsche Medien und links suchen muss, …

Der ‘Aus-weg’

Treppen-Photo von Meru Bi Erinnere Dich an einen Traum, den Du hattest, als Du geschlafen hast;reflektiere jetzt über diesen Traum. Wenn Du in diesem Traum vorgekommen bist, dann sehe Dich als den Beobachter von Allem.Vision und Selbst: Ein Wortstamm der Verinnerlichung: “Ich”, “sich” und “Sicht”.Also ist das Ich die Sicht in Deinen Traum - ein …

Die Katakombe des Nihilismus

Photo of the crypt by Julia Volk Übersetzung des englischen Texts: Schon immer haben die Menschen nach dem Sinn des Lebens gesucht.Jemand wird geboren und lebt - dann entstehen Widerstände.Erst werden diese Probleme als Notwendigkeit oder Teil des eigenen Lebens gesehen,aber manchmal fragt man sich: Warum geschehen diese Dinge gerade so?Es scheint keinen Sinn zu …

SCK-Kurs Teil II : Yogi Bhajan, sein Kundalini-Yoga, 3HO und Sodarshan Chakra Kriya

Was mir extrem wichtig ist, sind die immensen Desillusionen, wenn man jahrzehntelang von einer Richtung inspiriert war, und dann schmerzlich rausfinden muss, dass der verehrte Meister nur ein fachidiotischer Scharlatan war, der sowohl kriminelle Züge an sich hatte als auch sexuellen Missbrauch vornahm. Das Thema zieht sich durch die ganze Weltgeschichte - von Sai Baba, …

William Walker Atkinson – Yogi Ramacharaka

The overlooked personality work often missed out when doing physical yoga only The Westerner William Walker Atkinson did sum up personality work of the Eastern Raja Yoga in a concise and sharp way under the pseudonym Yogi Ramacharaka . Because this adresses aspects Yogi Bhajan did overlook, it will go hand in hand with the …

Issues with this website ?

Below are some previous content-related questions answered, but since those answers now available in the Sodarshan Chakra Kriya course, this form shall serve you to let me know of any issues regarding this website (such as typos, unreadable colors, or obsolete video-embeddings.). You have to know that I did change the theme of this site …

Why we should evolve faster – and how to do it.

Look at the healthy attitude ancients have towards nature, who can recognise stars we only can photograph in professional observatories: https://youtu.be/ftFbCwJfs1I When being confronted with the damage our civilisation does to the environment the initial knee-jerk-reaction is to blame-shift either "the climate-change-leftists", or "the bad capitalists", but here lies the problem: We all are equally …

SCK-Kurs Teil I : Sodarshan Chakra Kriya:

Meditation für Fokus und geistige Reinigung Zitat von Yogi Bhajan: "Hier ist eine Meditation, die mit Hilfe von Prana geistigen Müll aufräumt, und Klarheit schafft. Von allen 20 Arten Yoga, einschliesslich Kundalini Yoga, ist das das höchste Kriya. Dies ist eine sehr wirksame Meditation, um Reichtum zu erlangen. Sie wird Dir einen Neustart verschaffen. Es …

SCK: course part II : My week with Yogi Bhajan (part6)

Yogi Bhajan Coincidentally, just as I was at my peek of doing SCK for 2.5 hours daily, Yogi Bhajan (YB) came over to London and because someone stepped back from putting up some of his 3HO-organisation, I did fill that gap and let two members stay at my apartment. My young energy was still uncontrolled …

3 spirituelle Tugenden: Durchhalten, verlangsamen, ausbalancieren

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inneHermann Hesse DurchhaltenAls ich einmal ein zehn-Tages Kurs Vipassana in Frankreich mitgemacht habe, hatte ich das Glück dem Gründer selbst, Goenka, zuhören zu dürfen, der sagte:"Die meisten spirituellen Anfänger wechseln ihre Richtung oft,aber wer Öl finden will, kann nicht mal hier 10m und dort 100m bohren,sondern muss an der …

2 key virtues: persistence and deceleration

persistance I once had the luck of participating in a 10-day Vipassana course in France under the personal guidance of its founder Goenka , who said: "Most spiritual beginners change their discipline ever so often, but if one wants to find oil, it is futile to drill 10 m here and 100m there. One has to drill very …

SCK-course part II : The lesser known history of Yogi Bhajan part 5 – his biggest mistake

You may be firm with the psychological term "alter-ego", but there is an aspect I see which seems not to be recognised too often: The alter-ego of any winner are the losers s/he did need in order to succeed. Same applies to anyone claiming the astrological sun-aspect for themselves (which is often taught in 3HO. …

SCK-course part II : The lesser known history of Yogi Bhajan part 4 – his dark sides

Now that I did prepare you gently by showing you some discrepancies in Yogi Bhajan's teachings with this article: https://www.academia.edu/4343215/From_Maharaj_to_Mahan_Tantric_The_Construction_of_Yogi_Bhajan_s_Kundalini_Yoga , I want to move on to the by far the most difficult part to convey to excited followers of any teacher they revere. Yes it is beautiful to have ones heart opened by given inspirations, …

SCK-course part II : The lesser known history of Yogi Bhajan part 3 – how he twisted {hi(s}tory) towards Sikhism.

This is the third and last part of the article named: From Maharaj to Mahan Tantric: The Construction of Yogi Bhajan's Kundalini Yoga Permalink: https://escholarship.org/uc/item/6r63q6qn Journal: Sikh Formations, 8(3) Author: Deslippe, Philip Roland Publication Date: 2013-03-14 Sant Hazara Singh and the Title of Mahan Tantric In the spring of 1971, shortly after returning from the India trip, Yogi Bhajan …

SCK-course part II : The lesser known history of Yogi Bhajan part 2 – his Janus-face between Sikhism and Yoga

This is part 2 of the article From Maharaj to Mahan Tantric: The Construction of Yogi Bhajan’s Kundalini Yoga Philip Deslippe which you can read in full here: https://escholarship.org/uc/item/6r63q6qn (the first part can be read here) The Construction of Kundalini Yoga When placed alongside the teachings of Swami Dhirendra Brahmachari and Maharaj Virsa Singh, it becomes …

SCK-course part II: The lesser known history of Yogi Bhajan part 1: Kundalini Yoga is not what he taught

Since this blog is dedicated to one specific exercise taught by Yogi Bhajan; yet nowhere else any of his exercises were taught, it is imperative to research into the history and sources, in order to be clear of the angle where his teachings came from. In the first 5 minutes of following video scholar Christopher …